Konzentrationsstörung
Eine Konzentrationsstörung ist die verminderte Fähigkeit, die eigene Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum auf einen einzigen Fokus (z. B. eine Aufgabe, eine Situation oder einen Reiz) zu richten und Störfaktoren auszublenden.
Häufige Anzeichen sind das Abschweifen der Gedanken, Schwierigkeiten beim Fokussieren, eine sinkende Leistungsfähigkeit und schnelle Ablenkbarkeit.
Mögliche Ursachen sind Stress, Schlafmangel, Überforderung, Nährstoffmangel (z. B. Eisenmangel), aber auch Erkrankungen wie ADHS oder Depressionen.