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Hilfen im Notfall

bei akuter Gefahr oder in Notfällen

Bei akuter Gefahr oder in Notfällen (z. B. drängende Suizidgedanken, Selbst- oder Fremdgefährdung) rufen Sie bitte sofort den Notruf 112 oder die Polizei 110 an!

Sozialpsychiatrischer Dienst der Hamburger Bezirksämter

In jedem Bezirksamt in Hamburg gibt es im Fachamt für Gesundheit einen Sozialpsychiatrischen Dienst. Dieser ist Ansprechpartner für Menschen in akuten Krisensituationen, auch mit Suizidgedanken.
Auch Angehörige, Freunde, Nachbarn und andere, die sich Sorgen um Menschen mit psychischen Problemen machen, können sich an den jeweiligen Sozial- psychiatrischen Dienst wenden.

Sprechzeiten: Mo – Fr 8:00 – 16:00 Uhr

Kontaktdaten:

Bezirk Hamburg-Mitte	Caffamacherreihe 1-3 20355 Hamburg	040 42854-4741
Bezirk Altona	Bahrenfelder Straße 254-260 22765 Hamburg	040 42811-2093
Bezirk Eimsbüttel	Grindelberg 66 20144 Hamburg	040 42801-3384
Bezirk Hamburg-Nord	Eppendorfer Landstraße 59 20249 Hamburg	040 42804-2764
Bezirk Wandsbek	Robert-Schuman-Brücke 8 22041 Hamburg	040 42881-5357
Bezirk Bergedorf	Herzog-Carl-Friedrich-Platz 1 21031 Hamburg	040 42891-2271
BezirkHarburg	Harburger Rathauspassage 2 21073 Hamburg	040 42871-2364

Krisentelefon der Stadt Hamburg

Damit psychisch kranke Menschen in einer akuten Krise verlässliche Hilfe erhalten, hat Hamburg ein außerhalb der Sprechstundenzeiten erreichbares Krisentelefon eingerichtet, das eng mit den Diensten und Einrichtungen der psychiatrischen Versorgung zusammenarbeitet. Bei psychischen Krisen beraten erfahrene Fachkräfte Sie am Telefon unter der Nummer 040 – 428 11 3000 .

Erreichbarkeit:

Montag bis Donnerstag von 17:00 bis 23:30 Uhr,
Freitag von 17:00 bis Samstag 07:30 Uhr,
Samstag von 10:00 bis Sonntag 07:30 Uhr, sowie an
Sonn- und Feiertagen von 10:00 bis 23:30 Uhr.

Ärztlicher Bereitschaftsdienst & Terminvermittlung

Unter der 116 117 erreichen Sie die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg, die Ihnen schnell einen Termin für eine Psychotherapeutische Sprechstunde – oder einen Facharzttermin vermitteln kann. Die Psychotherapeutische Sprechstunde dient der Abklärung, ob eine Psychotherapie indiziert ist, oder andere Hilfsmöglichkeiten sinnvoll sind.

Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“

Das Hilfetelefon Sexueller Missbrauch ist die kostenfreie, anonyme und bundesweite Anlaufstelle für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte. Es bietet Orientierung, Information und Krisenintervention bei allen Fragen rund um sexualisierte Gewalt unter der bundeseinheitlichen Telefon-Nr.: 0800 22 55 530.

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“

Wenn Sie von häuslicher oder sexueller Gewalt betroffen sind, erhalten Sie rund um die Uhr Hilfe unter der 116 016 – anonym, kostenlos und in mehreren Sprachen.

Hilfetelefon „Gewalt an Männer“

Das Hilfetelefon Gewalt an Männern ist ein bundesweites, kostenfreies und anonymes Beratungsangebot für Männer, die Gewalt erlebt haben oder erleben. Es dient als erste Anlaufstelle zur Krisenintervention, Stabilisierung und Vermittlung weiterführender Hilfs- und Schutzeinrichtungen vor Ort unter der bundeseinheitlichen Rufnummer: 0800 1239900.

berta – Beratung und telefonische Anlaufstelle

BERTA ist eine spezialisierte psychosoziale und medizinische Beratungsstelle in Deutschland für Menschen mit Essstörungen und deren Angehörige. Sie bietet telefonische und persönliche Unterstützung zur ersten Orientierung, Klärung der Behandlungsbedürftigkeit und Vermittlung in therapeutische Angebote. Telefon: 0800 30 50 750.

Telefonseelsorge^® Hamburg

Die Telefonseelsorge^® Hamburg bietet verschiedene Kontaktmöglichkeiten in Krisensituationen: Die bundesweiten, kostenlosen und anonymen Nummern 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 sind rund um die Uhr erreichbar. Zudem gibt es die studentische Telefonseelsorge täglich von 20 bis 24 Uhr unter der Hamburger Nummer (040) 411 70 411.

Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS

Das Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS ist ein bundesweites, kostenloses und anonymes Hilfsangebot für alle Opfer von Kriminalität und Gewalt sowie deren Angehörige. Es bietet emotionale Unterstützung, praktische Hilfe (z. B. zu Opferrechten oder finanziellen Fragen) und vermittelt an die ehrenamtlichen Helfer der Organisation vor Ort. Telefon: 116 006.

Elterntelefon

Das Elterntelefon der Nummer gegen Kummer ist ein kostenloses und anonymes Beratungsangebot für Eltern, Großeltern und andere Erziehende. Es bietet vertrauliche Unterstützung bei Fragen zur Erziehung, bei familiären Konflikten oder in Krisensituationen unter der bundeseinheitlichen Telefon-Nummer: 0800 11 10 550.

Hilfetelefon Schwangere in Not

Das Hilfetelefon Schwangere in Not ist ein vertrauliches und kostenloses 24/7-Beratungsangebot für Frauen, die in einer Schwangerschaft oder nach der Geburt in Konfliktsituationen oder Notlagen sind. Es bietet anonyme Orientierung, psychologische Unterstützung und hilft bei der Vermittlung an spezialisierte Beratungsstellen vor Ort, auch im Falle einer vertraulichen Geburt. Bundeseinheitliche Telefon-Nummer: 0800 40 40 020.

Medizinische Kinderschutzhotline

Die Medizinische Kinderschutzhotline bietet rund um die Uhr fachliche Beratung für Ärztinnen, Ärzte und Angehörige aller Heilberufe in Deutschland bei Verdacht auf Kindesmisshandlung, Vernachlässigung oder Missbrauch. Ziel ist es, die Diagnosesicherheit zu erhöhen und medizinischem Personal eine niederschwellige, vertrauliche Entscheidungshilfe für das weitere Vorgehen zu bieten. Telefon: 0800 19 21 000.

Hilfen im Trauerfall

Bundesverband Trauerbegleitung e.V.

Der Bundesverband Trauerbegleitung e.V. (BVT) ist der bundesweite Fachverband, der die Qualität der Trauerbegleitung sichert und fördert sowie die Interessen der Trauerbegleitenden und der trauernden Menschen vertritt. Er setzt sich für die Anerkennung der Trauerbegleitung als wichtiges Berufsfeld ein und bietet durch seine Fachverbandsarbeit Fortbildung und Vernetzung.

Therapeuten-Datenbanken

Hilfreiche Links zu Datenbanken kassenzugelassener und freier Therapeuten, Informationen rund um das Thema Psychotherapie.

therapie.de – Psychotherapie-Portal und Therapeutensuche

Die größte deutsche Therapeutendatenbank des Vereins Pro Psychotherapie e.V. für Therapeut:innen mit und ohne Kassenzulassung.
Hier gibt es neben der Therapeut:innensuche auch viele hilfreiche Tipps und Infos rund um das Thema Psychotherapie.

Psych-Info – Die Therapeutensuchmaschine

Psych-Info ist der Psychotherapeutensuchdienst der Psychotherapeutenkammern Berlin, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Saarland und Schleswig-Holstein.
In dieser Datenbank sind alle kassenzugelassenen Therapeuten besagter Länder zu finden und die Suche kann nach eigenen Kriterien (z.B. Umkreissuchen, nach bestimmten Krankheitsbildern oder Therapieverfahren) gestaltet werden.

Störungsspezifische Hilfe-Portale

Hilfe bei Angsstörungen

Deutsche Angst-Hilfe e.V. (DAH)

Die Deutsche Angst-Hilfe e.V. (DAH) ist eine der zentralen gemeinnützigen Organisationen in Deutschland, die sich der Aufklärung, Beratung und Unterstützung von Menschen widmet, die von Angststörungen, Panikattacken und Phobien betroffen sind, sowie deren Angehörigen.

Hilfe bei Depressionen

Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe ist eine der wichtigsten und zentralen gemeinnützigen Organisationen in Deutschland, die sich der Erforschung, Aufklärung und Verbesserung der Versorgung von Menschen mit Depressionen und bipolaren Störungen widmet.

Hilfe bei Zwangsstörungen

OCD Land

OCD-Land ist eine deutschsprachige Plattform und Community, die sich intensiv und wissenschaftlich fundiert der Aufklärung, Unterstützung und Therapiebegleitung von Menschen mit Zwangsstörungen (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) widmet. Es ist ein Projekt, das maßgeblich von der Perspektive Betroffener und Genesener getragen wird.

Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e. V. (DGZ)

Die DGZ ist die wichtigste bundesweite Selbsthilfe-Organisation in Deutschland für Menschen, die von Zwangsstörungen und deren Angehörigen betroffen sind. Sie fungiert als zentrale Anlaufstelle zur Aufklärung und Entstigmatisierung der Erkrankung, fördert den Informationsaustausch über Behandlungsmöglichkeiten und unterstützt die wissenschaftliche Forschung im Bereich der Zwangsspektrum-Störungen. Ihre Hauptaufgabe ist die Verbesserung der Versorgungssituation der Betroffenen durch Vernetzung und gezielte Informationsangebote.

Hilfe bei Borderline-Persönlichkeitsstörung

Borderline-Netzwerk e.V.

Das Borderline-Netzwerk e.V. ist eine deutschlandweite, gemeinnützige Organisation, die sich primär der Aufklärung, Vernetzung und gegenseitigen Unterstützung für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) sowie deren Angehörigen widmet.

Hilfen bei Krebserkrankungen

DKFZ – KID

Deutschen Krebsforschungszentrum – Krebsinformationsdienst

Der Krebsinformationsdienst (KID) des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) ist die zentrale, kostenlose Anlaufstelle in Deutschland für alle Fragen rund um das Thema Krebs. Sein Hauptziel ist die verlässliche, unabhängige und wissenschaftlich fundierte Information von Betroffenen, deren Angehörigen und der interessierten Öffentlichkeit. Er bietet u.a. eine Therapeutensuche nach Psychoonkologischen Praxen.

Fachgesellschaften und Leitlinien

AWMF

Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften

Die AWMF ist eine Dachorganisation in Deutschland, die derzeit über 180 wissenschaftliche medizinische Fachgesellschaften vereint. Sie ist der wichtigste Zusammenschluss der medizinischen Forschung und Wissenschaft im deutschsprachigen Raum. Sie bietet die offiziellen, evidenzbasierten Behandlungsleitlinien (z. B. für Depression, PTBS, Schizophrenie). Dies ist die wissenschaftlich fundierteste Quelle für Ärzte und Therapeuten, deren Patientenversionen auch für Laien hilfreich sind.

DGPPN

Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde

Die DGPPN ist die größte und wichtigste wissenschaftliche Fachgesellschaft in Deutschland, die sich der Erforschung, Lehre und Behandlung psychischer Erkrankungen widmet. Sie bietet Patienteninformationen und Stellungnahmen zu aktuellen Themen und Störungsbildern.

Persönliche Kooperationspartner

Links zu langjährigen, befreundeten Kooperationspartnern:

Thomas Dawideit

Coaching und Moderation für Führung und Zusammenarbeit.

Nicht immer läuft die Zusammenarbeit im Team oder zwischen der Führungskraft und dem Team effizient und effektiv.

Christiane Wildförster – Mediengestaltung . Web . Print

Außergewöhnliche Designs, funktionale Perfektion, strukturelle SEO. All in One.

kommzept – Agentur für Kommunikation

kommzept analysiert, berät, hinterfragt, unterstützt, entwickelt Ideen und setzt um.

Als Diplom-Psychologe und Web-Entwickler bietet Stefan Matthäus agile Methoden, Prozessberatung und maßgeschneiderte Webprogrammierung für effiziente digitale Lösungen.